中醫養生之道

中醫養生之道被很多人所關注， 希望能通過養生讓自己延年益壽， 延緩衰老， 遠離疾病， 健康美麗， 各種遠景是不是真的能通過中醫的方法解決呢?下面就介紹幾種偏方， 一起來看看。

唇蹇腫赤——升麻瀉熱散

【組成】升麻、射干各45克， 黃柏、玄參各60克， 大青葉、炙甘草、黃連、黃芩各30克， 犀角屑(可用水牛角代)1克。

【功效】清熱解毒， 涼血養陰， 消腫痛。

【製備】上述各藥， 搗， 粗籮為散。

每服， 取12克藥末。 入苦竹葉三七片， 煎至五分， 去滓， 入生地黃汁20毫升， 蜜10毫升， 攪令勻， 食後溫服。

【說明】本方主治口舌生瘡、唇蹇腫赤。 方中以升麻清熱解毒，

主入陽明胃經， 善治口舌生瘡。 犀角清熱瀉火， 涼血解毒;黃連清心火， 解熱毒， 均人心經， 通心竅， 心開竅於舌， 共為主藥。 輔以黃芩、射干清肺熱， 黃柏泄相火， 大青葉泄肝膽火， 共助主藥清瀉火熱， 解毒之功。 佐以玄參清熱涼血， 滋陰解毒， 散結消腫;生地黃汁清熱涼血， 養陰生津;炙甘草味甘養脾胃， 潤燥解百毒;再以竹葉， 導心經火熱自小便而出。 諸藥合用， 共收清熱解毒， 涼血養陰， 消腫止痛之功。

潤脾榮唇——潤脾膏

【組成】生天門冬、生麥門冬、玉竹各120克， 生地黃汁200毫升， 豬膏 6 000克， 細辛、甘草、川芎、白術各60克， 黃芪、升麻各90克。

【功效】潤脾榮唇。

【製備】上藥除地黃汁、豬膏外， 餘藥以醋浸一宿， 然後以布包藥與地黃汁、豬膏共加水煎， 等水氣盡， 豬膏沸即可。

【用法】取膏適量， 細細含之。

【說明】本方主治口唇焦枯木潤， 有潤脾榮唇之功。 方中天門冬、麥門冬、生地黃、豬膏、玉竹均能養陰潤燥， 清養肺胃， 為水枯添水之意;伍以黃芪、升麻、白術、甘草健脾升陽， 布散津液以榮唇;川芎上達頭面， 周行氣血;細辛通竅榮唇。 諸藥合用， 可使口唇養而光潤豐澤有美唇之功。

兩個偏方的中醫養生法， 大家可以回家試試， 都是通過簡單方法來實現。