懷孕是個很奇妙的旅程， 腹中的寶寶並不是獨立的個體， 她不僅身體依附于媽媽， 在他生長到一定時期時可以感受到外界的一切， 媽媽們要經常與肚子裡的寶寶對話， 按摩， 與他們更親近。
◆什麼時候進行胎教最合適
在一天中， 相對來說， 有3個時間段進行胎教比較合適， 即早晨起床後、晚飯前和臨睡前。 胎教的時間不宜過長， 每次5～10分鐘， 一開始可以更短一些， 2分鐘即可。
一般來說， 從懷孕的第4個月起， 准媽媽就可以漸漸對寶寶進行循序漸進的胎教了。 因為懷孕滿4個月後， 寶寶就開始能夠聽到子宮以外的聲音了。
●跟寶寶說話
常常跟寶寶說話， 是一種很好的胎教方式， 因為這種方式不僅可以加強母親和孩子之間的交流， 也能夠讓准媽媽更加關注腹中的孩子， 隨時調整自己的情緒。
具體方法：
可以跟寶寶說說自己的心事， 也可以問寶寶問題， 實際上， 任何開心的話題都可以成為胎教語言。 比如“寶寶， 今天天氣真好， 媽媽要去曬太陽了， 好開心啊!”“寶寶呀， 媽媽今天要給自己做一頓好吃的，
