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怎麼預防內痔發生

內痔其實就是肛門內靜脈叢擴大曲張所形成柔軟的靜脈團。 妊娠後女性盆腔靜脈壓力升高, 肛門周圍靜脈回流減緩, 血液滯留, 便會引發或加重痔瘡, 出現便血、疼痛、排便時痔核脫出等。

內痔雖然多發, 但只要儘早防治並不可怕, 有些症狀較輕的內痔通過改變生活習慣可以減少發作。 症狀較輕的用栓劑和坐浴即可。 溫水坐浴每日兩次, 每次20分鐘, 可以適當加入少許高錳酸鉀粉, 與水的配比為1:1000。

嚴重的可選擇手術治療, 如微創手術吻合器痔上黏膜環切術效果很好, 手術不疼痛而且復發率極低。

75%以上的直腸癌都在距離肛門7釐米以內, 首發症狀也是便血, 雖然血色偏暗紅, 與痔瘡鮮紅的出血不同, 但患者往往忽視或難以分辨, 因此, 有痔瘡的症狀最好先去醫院看看。

飲食小貼士

而對於內痔的預防, 首先要養成定時排便習慣, 大便時不要久蹲;其次要多喝水, 多吃水果和新鮮的蔬菜, 尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果, 如蘿蔔、黑木耳、韭菜炒土豆, 減少便秘幾率;辣椒、胡椒、生薑、大蒜、大蔥等刺激性食物儘量少吃。

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