怎麼預防內痔發生

內痔其實就是肛門內靜脈叢擴大曲張所形成柔軟的靜脈團。 妊娠後女性盆腔靜脈壓力升高， 肛門周圍靜脈回流減緩， 血液滯留， 便會引發或加重痔瘡， 出現便血、疼痛、排便時痔核脫出等。

內痔雖然多發， 但只要儘早防治並不可怕， 有些症狀較輕的內痔通過改變生活習慣可以減少發作。 症狀較輕的用栓劑和坐浴即可。 溫水坐浴每日兩次， 每次20分鐘， 可以適當加入少許高錳酸鉀粉， 與水的配比為1:1000。

嚴重的可選擇手術治療， 如微創手術吻合器痔上黏膜環切術效果很好， 手術不疼痛而且復發率極低。

飲食小貼士

而對於內痔的預防， 首先要養成定時排便習慣， 大便時不要久蹲；其次要多喝水， 多吃水果和新鮮的蔬菜， 尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果， 如蘿蔔、黑木耳、韭菜炒土豆， 減少便秘幾率；辣椒、胡椒、生薑、大蒜、大蔥等刺激性食物儘量少吃。