扁平苔蘚的病因不明， 從臨床與基礎的研究中， 發現有關的因素很多。 目前一般認為發病可能與神經精神障礙、病毒感染或自身免疫有關， 患者要瞭解口腔扁平苔蘚的護理不要讓疾病永遠纏繞自己， 下面就介紹一下口腔扁平苔癬的護理措施。
口腔扁平苔癬的護理措施：
1、要養成良好的生活習慣
預防扁平苔蘚應注意養成良好的生活習慣。 有些人喜歡咬舌、咬唇、咬頰， 這一類慢性刺激最初會引起粘膜上皮增生， 一旦“風吹草動”， 也容易引發腫瘤。 還有些人因為害怕生癌， 偶爾間對鏡自照， 發現舌根部或舌側緣有些“腫塊”，
2、要盡可能避免不良刺激因素
在生活中要盡可能避免不良刺激因素， 從而預防扁平苔蘚的發生。 比如白酒、辣椒、醋、燙食等都應適可而止。 更不用說將容易刺破或鉤破口腔粘膜的食物或其他物品放入口腔咀嚼或玩弄。 老年人鑲牙後要注意自己的假牙是否合適， 一般說， 一副全口假牙裝了5～6年之後必須更新重裝， 因為不合適的假牙很容易長期磨損某一固定部位的口腔粘膜，
3、要定期檢查口腔粘膜
要定期檢查口腔粘膜， 以預防扁平苔蘚的發生。 不要等到出現了疼痛、牽拉、緊繃甚至出血、糜爛、潰破、斑紋、色素等異常情況時才去檢查。 及時做到早預防、早發現、早治療。
4、注意全身的營養狀況
口腔扁平苔癬的護理措施還包括在日常生活中應增強體質， 減少全身疾病的發生， 也能有效地預防扁平苔蘚的發生。 值得推薦的飲食有：新鮮瓜果蔬菜和低糖、低脂肪、低膽固醇食品。 一旦發現有全身性疾病， 則應該在治療口腔粘膜病的同時積極治療原發性全身疾病， “雙管齊下”可以增強療效。
扁平苔蘚：
