那麼神經性耳鳴吃什麼好呢？合理的飲食， 有助於身體健康， 不當的飲食就會給身體帶來不利的影響， 有神經性耳鳴的患者要補充含鈣豐富的食物， 例如豆製品、鮮奶、雞蛋、魚湯、乳製品、排骨湯、新鮮的水果、新鮮蔬菜以及動物內臟和粗糧等。 還要補充含有B胡蘿蔔素和維生素A的食物， 這種一般有南瓜、蛋黃、胡蘿蔔、綠葉蔬菜、白菜、魚肝油等。 要經常多吃這種食物。
神經性耳鳴病人的飲食
常用膳食如下：
一、 補充含鐵量豐富的食物：動物肝臟。 如：豬肝、羊肝；動物血， 如豬血、羊血、鱉血以及瘦肉、蛋黃、菠菜等。
二、 補充含鋅量豐富的食物：黑米、魚類、牡蠣、瘦肉、粗制麵粉、洋蔥等。
三、 補充含鎂豐富的食物：黑棗、核桃、芝麻、香蕉、海帶、紫菜和雜糧等。
四、 補充含鈣豐富的食物：鮮奶、乳製品、豆製品、排骨湯、雞蛋、魚湯、水果、新鮮蔬菜以及動物內臟和粗糧等。 補充維生素
五、 補充含B胡蘿蔔素和維生素A的食物：胡蘿蔔、綠葉蔬菜、白菜、南瓜、蛋黃、魚肝油等。
六、 補益肝腎的食物：桂圓肉、枸杞、大棗、小黑豆、鱉肉、動物內臟、腎臟等。
以上各類食品在應用時， 可以隨機組方， 代餐或佐餐。 如黑米50g， 芝麻30g， 核桃仁30g， 胡蘿蔔50g， 桂圓肉15g， 瘦肉50g， 蛋黃10g共煎成粥， 或加鹽， 或加糖調味而食之；又如菠菜50g， 豆腐100g， 海帶30g， 生菜50g， 胡蘿蔔50g， 排骨湯150g， 作成湯菜以佐餐等。
另外， 在膳食調養時， 還應注意忌飲濃茶，
