糖友， 理應對自身疾病高度重視、積極治療。 只有這樣才能有效預防各種急慢性併發症， 改善生活品質及長期預後。 但是， 凡事皆要把握好“度”， 治療糖尿病也同樣不能矯枉過正。 否則， 將會過猶不及， 引發新的問題。
一戒：降糖過度
糖友往往比較擔心高血糖， 事實上， 嚴重低血糖的危害比高血糖更甚。 輕者表現為：心慌、出汗、頭暈、癱軟無力， 重者會嚴重損害中樞神經， 導致意識障礙、昏迷乃至死亡。
二戒：節食過度
飲食治療不等於“饑餓療法”， 而是在保證患者生理活動所需的前提下， 適當限制食物的總熱量，
三戒：運動過度
運動要循序漸進， 掌握好運動方式和運動強度， 否則將會適得其反。 劇烈的運動可興奮交感神經， 導致胰島素的抗拮激素分泌增加， 血糖升高。 運動時間過久、運動量過大， 特別是在空腹狀態下， 會顯著增加低血糖的危險。 另外， 嚴重高血糖、合併腎功能損害、有心功能不全、活動期眼底出血等症狀的糖友不適合運動。
四戒：對藥物依賴過度
藥物只是綜合治療的一個組成部分， 如果不注意控制飲食、不注重運動， 即便藥物再好也很難使血糖得到良好的控制。
五戒：擔憂、焦慮過度
整日憂心忡忡， 焦慮不安， 不僅於事無補， 還會引起血糖波動。 儘量保持心理平衡， 積極配合治療， 才能有助於血糖控制。
六戒：減肥過度
肥胖是導致糖尿病的獨立危險因素， 減肥有助於改善胰島素抵抗， 增加降糖藥物的療效， 但也應以符合標準體重為宜。 因為過度消瘦會導致營養狀況惡化， 機體免疫功能以及抗感染能力下降。 而且消瘦患者對低血糖的自我調節能力下降， 會增加低血糖的危險性。
七戒：對醫生依賴過度
糖尿病的良好控制不能僅靠醫生， 需要醫患(包括患者家屬)雙方的共同配合， 需要患者積極主動地參與，
