節假日裡, 帶著家人, 暢遊自然山水、踏訪名勝古跡已經成為了一種時尚, 然而這樣的美事兒如果被甲肝病毒擾了興致可就得不償失了。 那麼, 在旅遊中, 如何保護自己、遠離甲肝病毒呢?
1.注意飲食衛生
首先, 旅客應該儘量避免去衛生條件簡陋、人口密集、居住擁擠的地方。 其次, 在選擇食物時也應慎重, 不要飲用未經衛生檢疫的山泉水、河水以及海水, 更不要食用未徹底煮熟的食物, 尤其是貝殼類海產, 或未經煮熟的蔬菜和已切開的水果。
2.注意個人衛生
最好自帶鹼性肥皂, 做到飯前便後認真洗手。
3.提前注射疫苗
如果是前往衛生條件較差、或是甲肝高發地區旅遊,
旅客應該提前接受甲型肝炎疫苗或免疫球蛋白的注射。
由於疫苗在注射第一劑後四星期才生效,
所以如決定接種疫苗,
旅客必須在啟程四星期前接受第一次注射。
而注射免疫球蛋白則可以即時注射,
其免疫力可達三個月之久。