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肺癌該怎麼防

肺癌是常見的癌症, 目前在城市發病率位居第一, 發病年齡大多在40歲以上, 老年人60-70歲是高峰。 患癌後導致支氣管被癌腫阻塞, 影響氧氣與二氧化碳的交換, 病人會感到胸悶、氣短, 發生一陣陣劇烈的乾咳, 不易終止;有時咳破了支氣管內的血管, 發生咯血。 肺癌嚴重影響肺的呼吸功能。 由於支氣管被癌腫阻塞或半阻塞, 支氣管內痰液不易排出, 可助長細菌繁殖而發生肺炎, 稱阻塞性肺炎。 如果肺癌擴展到胸膜, 可引起胸痛, 或出現胸水;如果肺癌向全身擴散, 轉移到腦或肝臟等人體重要臟器, 可引起腦或肝臟的功能異常;等。

吸煙與肺癌發生有劑量效應關係, 即吸煙越多, 發生肺癌的危險越大;戒煙後可以減少肺癌的發生。 被動吸煙比主動吸煙的危害還要大, 同吸1支煙, 被動吸煙者比主動吸煙者要多吸入2倍的尼古丁、3倍的焦油刺激物、5倍的一氧化碳。 吸煙還可引起呼吸、消化、泌尿等系癌症, 還可引起心、腦血管病和呼吸系炎症及功能低下, 有百害無一利。

已被確認的致人類肺癌的職業致癌因數, 包括石棉、無機砷化合物、甲醚、鉻、鎳、氡及氡子體、芥子體、氯乙烯、煤煙、焦油和石油中的多環芳烴、煙草的加熱產物等。 如在石棉廠工作的吸煙工人, 肺癌死亡率為一般吸煙者的8倍, 是不吸煙也不接觸石棉者的92倍。 可見石棉有致癌作用,

還說明吸煙與石棉有致癌的協同作用。 必須對工作環境、勞動條件, 嚴格要求進行預防。 工廠要減少三廢對環境的污染。

空氣污染包含室內外污染, 在廚房裡做飯者(多數是女性)受害不淺。 油鍋內冒煙時, 不論葷油或素油都會產生苯並芘、醛、烴等致癌物質。 所以, 廚房一定要排氣好;居室內要定時通風, 不要有油煙飄入, 周圍環境無污染源。

大劑量電離輻射可引起肺癌。 不要隨便接觸電離輻射, 醫師和病人不要隨便接受放射檢查和治療, 更不能短期內重複檢查和超劑量治療。

動物實驗證明, 缺乏維生素A及其衍生物β胡蘿蔔素, 能誘發肺癌。 可適當食用動物肝、蛋黃、綠色蔬菜等。 肺部慢性病, 如肺結核等肺部慢性炎症,

長期局部營養缺乏、功能障礙和細胞變異, 以及免疫力下降, 容易形成肺癌。 必須積極防治呼吸系疾病, 不留後患。

由於肺癌是多種因素綜合作用的結果, 而且還有不知的原因, 所以預防既要針對已知的病因, 又要顧及全身性預防。 例如, 近年來女性的肺癌發病率在上升, 關於這個問題有很多假設, 占主導的是肺癌與女性荷爾蒙分泌有關。 研究者發現, 美國每年有10%-15%的肺癌患者並不吸煙, 而在這些人中, 女性人數是男性的2-3倍。 一旦肺癌腫瘤細胞與試管中雌性荷爾蒙接觸, 就開始迅速繁殖。 當然, 還可能與新陳代謝、遺傳等有關。 因此, 提高身體的綜合素質才能預防肺癌。 思想開朗, 堅持鍛練, 有良好的生活衛生習慣;飲食中提倡“三高兩低”(高蛋白、高維生素、高纖維素、低脂肪、低熱量),

多吃新鮮蔬菜和水果, 不吃變質食物、硝制火腿及熏烤食品、農藥污染的食物, 等。 有些食物能清除身體毒素, 如黑木耳、綠豆、豬血等, 宜定期食用。 還可在醫師的指導下服維生素A, 一般每天服2.5萬單位1次, 或2.5萬單位2次。

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