隨著年齡的增長， 很多老年朋友身體的各項機能逐漸下降。 因此， 越多越多的老年朋友不幸患上了肝硬化， 肝硬化是一種嚴重威脅老年朋友身體健康的一類慢性疾病。 因此瞭解一些肝硬化的預防保健常識對於我們來說是非常必要的。
一、情緒穩定
大家的各種情緒變化與機體內各個器官的健康有密切關係， 情緒不穩定， 易生氣， 暴怒激動會影響肝硬化的機能， 加速早期疾病發展。 所以患者應樹立堅強的意志， 保持開朗的心情， 不要給自己過大的心理壓力。
二、用藥從簡
藥物治療和手術治療是肝硬化常見的治療方法，
三、戒煙忌酒
慢性酒精中毒是誘發肝硬化的主要原因之一， 長期飲酒特別是烈性酒， 更會導致酒精性肝硬化發生。 因此為防止病情加重， 患者朋友應做到戒酒。 由於長期大量吸煙不利於病情的穩定和健康的恢復， 所以患者還應做到戒煙。
四、飲食調整
患者的飲食應以低脂肪、適量蛋白、高維生素、高碳水化合物、易消化為原則， 最好還應做到定時、定量， 避免出現暴飲暴食的現象。 早期在控制鹽、水攝入量的基礎上， 可適當多吃點豆製品、水果、蔬菜和魚類。
相信通過以上內容的有關介紹， 各位朋友對於肝硬化的預防保健措施都有了一定程度的瞭解。 提醒各位朋友， 一定要注意日常生活中的飲食生活習慣， 保持愉快舒暢的心態， 養成良好的作息習慣， 有利於我們的健康。
