怎麼預防肝硬化是大家都很關心的問題， 因為目前肝硬化的發病率在不斷的上升， 生活中也有很多人都被肝硬化所困擾著， 肝硬化患者在發病的時候身體是很脆弱的， 如果不及時治療病情會越來越惡化， 嚴重的還會危急生命， 為了防止被該疾病所困擾， 下面就為大家介紹一下肝硬化的預防方法都有哪些。
一.積極預防：肝硬化是由不同原因引起的肝臟實質性變性而逐漸發展的一個後果。 要重視對各種原發病的防治， 積極預防和治療慢性肝炎、血吸蟲病、胃腸道感染， 避免接觸和應用對肝臟有毒的物質，
二.情緒穩定：肝臟與精神情志的關係非常密切。 情緒不佳， 精神抑鬱， 暴怒激動均可影響肝的機能， 加速病變的發展。 樹立堅強意志， 心情開朗， 振作精神， 消除思想負擔， 會有益於病情改善。
三.如何防治肝硬化， 動靜結合：肝硬化代償功能減退， 併發腹水或感染時應絕對臥床休息。 在代償功能充沛、病情穩定期可做些輕鬆工作或適當活動， 進行有益的體育鍛煉， 如散步、做保健操、太極拳、氣功等。 活動量以不感覺到疲勞為度。
四.用藥從簡：盲目過多地濫用一般性藥物， 會加重肝臟負擔， 不利於肝臟恢復。 對肝臟有害的藥物如異煙肼、巴比妥類應慎用或忌用。
五.如何防治肝硬化， 戒煙忌酒：酒能助火動血，
通過上面的介紹可以看出預防肝硬化的方法還是很多的， 大家在生活中一定要養成規律的飲食和生活習慣， 保持情緒的穩定， 不抽煙不喝酒， 並且不吃脂肪含量過高的食物， 要定期去醫院檢查身體， 以便在發現疾病的時候可以及時治療。
