大家知道， 吸煙其實是一個對健康相當不好的習慣， 最好還是不吸為妙， 如果可能的話， 吸煙者應盡可能戒煙， 如果實在戒不掉， 也得想辦法潤喉清肺， 以免喉嚨和肺部受到煙草的過多傷害， 我們生活中有許多茶都能起到很好的潤喉潤肺功效， 吸煙的人不妨把它們利用起來， 那麼， 什麼茶潤喉潤肺？
羅漢果茶飲：
1.飲用方法：15克羅漢果切成片， 擇量放入杯中， 用沸水沖泡， 加蓋悶15分鐘。 1日2劑， 每次可連續沖泡3～5次。 主要功效：清肺利咽、清肺止咳、長期服用可以降低血糖和血壓。
2.羅漢果1個。 將羅漢果切碎， 用沸水沖泡10分鐘後，
3.羅漢果茶：羅漢果2個， 去殼搗碎或切成薄片開水煮1分鐘飲服。 功能潤腸通便、清肺利咽、
4.羅漢無花果襲：羅漢果、無茶果各20克， 切片沸水中煮15分鐘後當茶飲用， 此茶具有清肺止咳、潤腸道便之功效。
綜上所述， 可以潤喉潤肺的茶還是比較多的， 如果平時有吸煙的習慣又無法改掉的話， 不妨常喝這些茶， 以減輕喉嚨的不適， 使肺部受到的傷害減小， 如果已經危及到喉嚨和肺部的健康， 最好還是去醫院進行檢查治療比較好， 以免病情加重。
