老年人健康無小事， 很多看似平常普通的事情都可能影響到老年人的身體， 造成疾病的發生， 比如簡單的看電視， 也會引起一些疾病和不適， 下面就來詳細瞭解一下。
一、不要飯後立即看電視。
飯後， 人體的全部消化器官都需要大量血液供應， 消化器官司獲得的血液供應應相對減少， 從而有礙食物的消化。
二、不要長時間看電視。
老年人長時間的坐著看電視容易得一種叫“電視腿病”的疾病。 老年人血液迴圈減慢， 久坐易造成下肢麻木、疼痛、浮腫等。 加上長時間凝視閃爍的螢幕和活動的圖像， 可引起刺眼、頭昏、頭痛和疲乏等症狀。
三、不要觀看激烈的競賽和驚險的情節。
急劇的情緒波動對患有心血管的老年人來說是誘發疾病的因素。 過度的緊張、興奮會刺激人體內交感神經， 並且使體內去甲腎上腺素和腎上腺素分泌的增加， 使心跳加快， 血管收縮， 血壓突高， 可引起高血壓伴動脈硬化患者腦血管破裂而中風， 冠心病患者會因心肌缺血而出現心絞痛， 甚至心肌梗塞。
看電視是很多老年朋友休閒娛樂的方式之一， 也是説明老年人瞭解社會的一個重要手段， 以上這些不正確的看電視方法會對老年人健康有不小的危害， 老年朋友要注意了。
