4月20日穀雨， 是二十四節的第六個節氣， 也是春季最後一個節氣。 進入這個節氣， 氣溫升高較快， 雨水明顯增多。 因降雨對五穀生長有利， 古人有“雨生百穀”之說。
穀雨期間， 雨水較多， 注意防治風濕性腰腿痛等疾病， 還要注意防止脾胃病的發作， 尤其是兒童。 因為這一時期濕氣較重， 易傷脾胃， 加上馬上就要進入炎熱的夏季， 一派萬物生長、欣欣向榮的景象， 人們食欲也會大增， 天氣變熱， 孩子們更是吃東西無所顧忌， 易過食冷飲寒涼之品， 結果反倒在春夏溫暖的季節傷了脾胃。 所以， 提醒大家， 穀雨夏未到，
過食冷飲致“腸痙攣”
隨著人民生活水準的提高和冷飲市場的繁榮， 冷飲品種越來越多， 這就導致中、小學生過量食之。 中醫認為， 兒童正處在生長發育過程中， 臟腑發育還不完善。 過食寒涼飲食， 就可導致脾胃虛寒， 出現腹痛、腹瀉、厭食等。 腹痛以臍周為主， 不定時、無規律， 而各種檢查均正常， 以致長期不愈， 甚至影響學習。 現代醫學認為， 孩子胃腸道運動功能不如成人， 若過食冷飲， 其胃腸道局部受冷刺激， 蠕動會加快， 運動功能失調， 這是導致孩子經常性腹痛的原因， 診為“腸痙攣”。
過食冷飲致“厭食症”
兒童為什麼喜歡吃冷飲呢？這是因為兒童為“純陽”之體， 患病多表現為實證、熱證， 這就奠定了兒童喜歡吃涼的基礎，
我們知道， 飯後食物便進入胃， 需待全部食物通過胃（胃排空）之後， 人才會有第二次進食的欲望。 兩餐之間， 孩子若食入大量冷飲， 對正常飲食的影響是可想而知的。 日子一長， 則出現消化功能下降， 影響兒童的營養吸收， 從而出現面色黃無光澤、乏力沒精神的“厭食症”
過食冷飲致“營養缺乏”
冷飲中主要成分是水， 占90%， 還有少量牛奶、奶油或糖等成分， 可以提供一些營養物質。 但是， 冷飲所提供的營養成分與正常飲食是無法相比的。
孩子過食冷飲， 其胃腸道經常被飲料占滿， 還會使孩子胃腸道內溫度驟然下降， 局部血液迴圈減慢， 血流量減少， 從而影響胃腸對營養物質的吸收。 過食冷飲， 還會使孩子胃酸、胃蛋白酶、小腸澱粉酶和脂肪酶等物質的分泌減少， 進而影響對食物的消化。 可見， 家長若讓孩子過食冷飲，
過食冷飲致“胃腸病”
上世紀60年代出生的人都能記住一句話“冰棒敗火， 拉稀別找我”， 那是那個年代賣冷飲的口頭語。 而當時冷飲品種還非常少， 大家生活也比較困難， 所以吃冷飲也就很少。 而現在生活富裕了， 冷飲品種繁多， 所以孩子們吃冷飲量遠比60年代大地多。 近年來， 不合格的冷飲品種也不斷湧現。 吃了不潔的冷飲， 很多兒童出現腹瀉， 導致急性腸炎、急性痢疾， 出現腹疼、腹瀉、胃疼、噁心， 甚至發燒， 不但給身體造成了傷害， 同時影響了學習。
從以上不難看出， 過食冷飲的危害。 再有穀雨時節， 雖然有時白天氣溫達二十幾度，
