肝炎患者應喝綠色飲料及優酪乳

肝炎患者活動量減少， 胃腸蠕動減慢．易導致習慣性便秘， 這對肝炎的恢復和預後極為不利。 糞便在腸道內滯留過久， 有害物質被大腸吸收後， 增加肝臟解毒負擔， 損害肝細胞；長期這樣， 則肝細胞恢復減慢， 損傷加快。 同時過多的毒素還能進人大腦， 損害中樞神經系統， 這就是為什麼肝功能失常後．易發生肝昏迷的原因之一。 因此， 肝炎患者應適量進食一些富含纖維素的食物以及應喝綠色飲料， 多喝優酪乳。

肝炎患者應喝綠色飲料

進行為期4周的健康飲食計畫， 吃富含生菜、水果的飲食。 喝綠色飲料，

肝炎患者喝優酪乳有益健康

優酪乳中含有大量的優質蛋白和多種營養成分， 同時還含有乳糖酶和大量的酵母菌， 其乳酸桿菌進入人體腸道內， 可繁殖生長， 抑制和殺滅腸道內的腐敗菌， 減少腸道內細菌分解蛋白質產生氨等有毒物質， 同時乳酸桿菌的大量繁殖生長， 使腸道內呈酸性環境， 減少氨的吸收， 對於肝炎病人是非常有益的。 急性肝炎病人每日喝優酪乳200g左右為宜， 恢復期以2-3瓶／日為宜。