揭秘 可用咳嗽自救的兩種情況

1、預防心臟猝死

心臟猝死， 多在心臟生物電活動紊亂， 引發致命的心律失常或心臟停跳。 這種意外可以沒有任何預兆， 在幾分鐘之內迅速發生， 除非佩帶有自動除顫起博器， 否則病人多半是凶多吉少， 而且難以復蘇。

在極短的時間內， 病人常無力呼救或求助， 最可行、有效、迅速和可能做到的救護措施， 也就是大聲咳嗽幾聲。 咳嗽大約可以產生75焦耳的動力能量， 隨即被轉化為生物電流， 能給瀕死的心臟一次像“除顫”那樣的復蘇機會， 其效果與胸外心臟捶擊復蘇術有異曲同工之妙。

有的老年人也許會有疑問，

瀕死的心臟使人危在旦夕， 還能有力量和時間做這樣的自救嗎?專家認為， 肯定有!因為心臟在停跳前， 人們都有幾分鐘清醒時間， 只要不驚慌失措， 求生的欲望和幾分鐘的時間， 就足以讓人們有大聲咳嗽幾聲的能力。 這種自救措施隨時可做， 是任何現代心臟救治措施都難以取代的。

2、預防直立性暈厥

老年人和心血管病病人， 心血管的調節和順應性較差， 在臥床稍久或蹲而起來後， 因為血壓調節不到位而引起體位性低血壓， 進而誘發腦缺血， 容易發生暈厥。 為了預防意外， 在起床或蹲而至站起身時， 可以先憋足氣然後再用力咳嗽幾聲， 能防止發生暈厥。

只要是有效的咳嗽， 就能擠壓肺循環， 使血液流入心臟，

並通過“震撼”心臟加快收縮， 收縮期間血壓可上升50~80毫米汞柱， 可改善大腦供血。 這既是未雨綢繆， 也如雪中送炭， 能有效地幫助老年人預防暈厥和跌倒， 特別是曾經有過這類症狀的老年人， 不妨試用一下。