生命在於運動。 運動不僅可以緩解精神上的緊張和壓力， 還可以強健體魄。 但我們知道， 勞累會加重腎病病情， 那麼， 腎病患者是否可以參加運動?慢性腎炎適合哪些運動？
腎病治療專家說， 對慢性腎炎患者而言， 進行適當的運動可以有效的提高自身的抗病能力， 並減少感染的機會， 還可以通過運動來改善內臟的血液迴圈， 以促使體內損傷部位的修復及代謝廢物的排出。
而在現如今， 運動的形式多種多樣， 比如散步、騎車、游泳、慢跑、太極拳、體操、武術等等。 慢性腎炎患者可以根據自己的體質以及愛好選擇合適的運動。
慢性腎炎患者在選擇運動方式的時候， 應該以臨床實踐及生活中主要的“傳統運動”保健方法為主。 而所謂的以“傳統為主”的保健方法是指“動靜結合， 意氣相依， 內外兼修， 身心並重”。 而這種運動形式的含義是：靜則收心納意， 輕鬆自然， 全神貫注， 以培育正氣， 即在精神舒暢和情緒安寧的狀態下進行運動鍛煉;動則行氣活血， 疏精通絡， 強筋壯骨， 滑利關節， 以壯形體、調臟腑;動以養形， 靜以養神， 動中有靜， 靜中有動。
