大家對河蝦和雞蛋到底能不能放在一起吃有著很大的猜疑和爭論， 因為很多人說這個河蝦和雞蛋是可以一起吃的， 但是還有很多人非常 的擔心這兩種食物不能放在一起吃， 想要嘗試一些美食的味道， 但是都害怕會有中毒或者是對身體不利的現象發生， 針對這個河蝦到底能不能和雞蛋一起吃大家都是各有己見的， 那麼河蝦和雞蛋可以一起吃嗎?
一： 雞蛋營養分析：
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質， 其蛋白質是自然界最優良的蛋白質， 對肝臟組織損傷有修復作用;同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素，
二： 蝦營養分析：
蝦營養豐富， 肉質鬆軟， 易消化， 對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂， 能很好的保護心血管系統， 它可減少血液中膽固醇含量， 防止動脈硬化， 同時還能擴張冠狀動脈， 有利於預防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽， 通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。
三： 與雞蛋相克的食物：
雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
四： 與蝦相克的食物：
1. 吃蝦嚴禁同時服用大量維生素C， 否則， 可生成三價砷， 能致死;
2. 不宜與豬肉同食， 損精;
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4. 忌糖;果汁與蝦相克， 同食會腹瀉。
雞蛋和河蝦是可以放在一起吃的， 雞蛋河蝦用來結合製作的美食方法也是挺多的， 選擇用雞蛋河蝦來做蒸蛋可以， 製作成油燜大蝦也是可以的， 還可以選擇雞蛋和河蝦一起來煮湯吃， 炒著吃， 都是可以的， 不過大家在製作的時候一定要遠離蝦和雞蛋不能和在一起吃的食物。
