肌肉萎縮是一種治療時間比較漫長的病， 所以患者一定要保持一個好的心態去接受治療。 在生活中也要做好自我調理， 下面就來為大家介紹下生活中肌肉萎縮的調理小妙招。 希望能給大家當來幫助。
肌肉萎縮的自我調理：
一、合理調配飲食結構：肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充， 提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質， 以增強肌力、增長肌肉， 早期採用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物， 並積極配合食療， 如山、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等， 禁食辛辣食物， 戒除煙、酒。
二、保持樂觀愉快的情緒：較強烈的長期或反復精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化， 可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調， 使肌跳加重， 使肌萎縮發展。
三、勞逸結合：忌強行性功能鍛煉， 因為強行性功能鍛煉會因骨骼肌疲勞， 而不利於骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。 這也是肌肉萎縮的調理小妙招之一。
四、嚴格預防感冒：肌肉萎縮患者由於自身免疫機能低下， 或者存在著某種免疫缺陷， 肌萎縮患者一旦感冒， 病情加重， 病程延長， 肌萎無力、肌跳加重， 特別是球麻痹患者易併發肺部感染，
五、胃腸炎：尤其病毒性胃腸炎對脊髓前角細胞有不同程度的損害， 從而使肌萎縮患者肌跳加重、肌力下降、病情反復或加重。 肌萎縮患者維持消化功能正常， 是康復的基礎。
以上就是對肌肉萎縮的調理小妙招的介紹， 患者在平時還可以做一些肢體按摩， 促進下血液的迴圈。 如果想瞭解更多肌肉萎縮方面的知識， 請諮詢線上專家。
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