材料:
光兔1/4只, 黨參3根, 北芪約20克, 生薑3片。
做法:
1、所有材料洗淨, 黨參切成3釐米長段。
2、兔肉先用花雕1湯匙拌勻。
3、瓦鍋燒開水, 將所有材料加入, 大火燒滾, 中火煲2小時。
4、調味, OK。
功效:補中益氣, 補充蛋白質和鐵質。
打開Facebook專頁 >>