您的位置:首頁>人群養生>老人>正文

怎樣才能消除老年人的孤獨感呢?

1、樹立敬老、愛老的社會新風, 讓他們感受到整個社會大家庭的溫暖, 例如逢年過節組織對孤寡老人的慰問、服務等。

2、子女應盡自己贍養、孝順老人的責任, 身在外地時更要多加關心, 從而讓老人享受到兒孫繞膝、晚輩噓寒問暖的天倫之樂, 而不至產生被冷落、被遺棄的感覺。

3、常與老人談心, 老人整日在家, 活動範圍小, 又年老、體弱多病, 加上對子女的牽掛和對往日好友的思念, 內心常常不平靜。 精神上的這些苦惱、煩悶、憂慮需要向外渲泄, 向人訴說。 小輩如能抽時間常和老人談心聊家常, 能使老人的心理滿足,

同時也利於家庭氣氛的和睦。

4、探尋家門內外無數消閒自娛之道。 老年人是得天獨厚的“悠閒族”, 有人稱退休是“第二人生”之始, 沒有子女相隨, 卸了撫育重擔, 正可自尋樂趣。 魚蟲花鳥、走親訪友、旅遊, 身心怡然。 甚至有點癖好也無妨, 幽默閒適大師林語堂稱:“名、利、色、權, 都可以把人弄得神魂不定, 只這趣字, 是有益身心的。 ”可見有了這種消閒自娛、仰賴健全、樂觀的心態, 就會感覺到越活越有味。

5、支持喪偶老人再婚。 子女對老人再好, 有些感情卻是子女無法替代的, 老人的某些感情需要, 是當子女的也滿足不了的。 因此, 對於喪偶老人, 子女應該熱心當“紅娘”, 成全他們的婚姻, 不應充當不光彩的干涉者。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示