人步入老年, 會漸漸覺得精力不夠用。 那麼, 三味中草藥泡茶喝, 馬上就會覺得有明顯改觀。
這三味中藥是:遠志, 益智仁, 伸筋草。 遠志, 益智仁兩味的功效是清腦治昏, 提升精力, 預防癡呆。 人老關節變形而不靈, 時常容易抽筋。 伸筋草對於老人來說, 是寶貝。 它能讓人腿腳靈便。
注意:
1, 每味5克即可。
2, 沖水後要一次喝完再續水, 不然會變味兒。
人一步入老年, 漸漸覺得精力不夠用。 那麼, 就買來三味中藥, 當茶喝, 馬上就會覺得和以前大不一樣。 這三味中藥是:遠志, 益智仁, 伸筋草。
前兩味在藥書中的功效是增加智慧,
這里加點說明:
一次衝開水泡上後, 喝完再沖。 不要沒喝完水就再添, 這樣泡出來的水容易變味。 一旦一兩天沒喝,