秋季氣溫轉涼， 很多人都喜歡窩在溫暖的沙發上， 一坐就是一天， 再加上天涼不愛動， 秋燥又上火， 痔瘡的出現也就不稀奇了。 介紹， 秋天想預防痔瘡， 可多吃菠菜。
秋天的菠菜有效防治治療
菠菜對於痔瘡的治療， 中醫典籍裡早已有記載。 《隨息居飲食譜》中記載：“菠菜， 開胸膈， 通腸胃， 潤燥活血， 大便澀滯及患痔人宜食之。 ”《本草求真》中也說：“菠菜， 何書皆言能利腸胃， 蓋因滑則通竅， 菠菜質滑而利， 凡人久病大便不通， 及痔漏關塞之人， 鹹宜用之。 ”
菠菜之所以可以預防痔瘡， 是因為菠菜性涼味甘， 歸入腸、胃經， 有活血補血、滋陰潤燥、清熱解毒、潤腸通便的功效。
防痔小妙招：菠菜泡紅酒
菠菜治療痔瘡， 除了直接食用外， 還可將菠菜泡在紅酒中， 直接飲用浸過菠菜後的紅酒。 其製作方法十分簡單：
1.將清洗後的菠菜切成段放入容器中；
2.然後倒入適量紅酒（紅酒要沒過菠菜）， 再將容器密封， 浸泡數小時， 就可以將紅酒倒出來飲用了。
注意：菠菜要每隔三四天更換一次， 以保證鮮嫩有營養。 容器裡的紅酒會越喝越少， 也要不斷往裡添加。
