懷孕對於女性來說是人生一次角色的轉變, 所以女性在懷孕之後對日常飲食非常重視, 其中娃娃菜是很多人平時經常吃的食物, 那麼懷孕之後能否繼續食用呢, 下次一起瞭解下。
娃娃菜又稱微型大白菜, 屬於十字花科蔬菜, 是一種袖珍型小株白菜, 外形與大白菜一致, 但是其尺寸只有大白菜的四分之一到五分之一, 就像大白菜的微縮版, 因此被稱為娃娃菜。 娃娃菜是近幾年從日本引進, 目前在國內深受大眾喜愛。 娃娃菜味道甜嫩鮮美, 營養價值非常高, 對人體健康十分有好處。
孕婦能吃。 准媽媽吃娃娃菜可以補充葉酸,
生活水準提高了, 女性在懷孕之後就會格外受到重視, 瞭解娃娃菜孕期能不能吃的介紹之後, 希望女性在整個孕期要注意安排飲食。