雖然對於患有強迫症這種疾病病情不是特別嚴重的患者來說， 可以在日常生活中通過緩解自己的壓力， 科學的飲食來幫助自己對這種疾病進行緩解， 但是對於病情比較嚴重的患者還是應該要到正規的醫院進行治療， 那麼嚴重強迫症怎麼治？我們一起來看看下文的相關介紹吧。
一、強迫症的自我治療需要患者嘗試接受不完美。 有不少強迫症的患者喜歡追求完美， 往往也因這樣讓自己陷入痛苦。 所以在自我治療的時候不妨嘗試去接受不完美， 有意識地讓自己在這方面進行鍛煉， 比如在根本不可能收拾的房間裡面呆幾天，
二、不害怕失敗。 讓自己變得不害怕失敗， 應告訴自己， 失敗了又怎樣， 一次的失敗不會是永遠的失敗， 失敗的經驗並不代表著你的人生都是失敗的， 因為挫折經驗是一種很好的教育。 要知道很多成功的人都是從眾多失敗經驗中走出來的， 真實由於這些失敗才讓他們找到真正正確的路。
三、開放內心， 多與人交流病情。 不少強迫症患者將自己的病情當作秘密， 默默地自己負擔， 不斷地讓自己受折磨， 似乎承認了疾病就會比別人低下。 為了自己的自尊心而將這些秘密留住在心裡， 當秘密越來越多就會漸漸地膨脹起來， 發黴， 精神世界得不到釋放就會想高壓鍋一樣，
其實現在醫學對於強迫症的治療方法還是很多的， 比如系統脫敏強迫症的治療方法， 當頭棒喝強迫症的療法， 自我放鬆， 或是聽其自然的治療方法， 這些方法治療的效果都非常的不錯， 患者只要能夠在生活中做好護理工作， 進行輔助治療。 就可以讓自己儘快的恢復健康。
