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多攝入什麼可預防腫瘤復發

曾有美國研究指出, 每天服用綜合維生素可減少癌症發生率以及復發機率。 不過, 臺灣專家持保留態度, 認為預防癌症應以減少暴露致癌物質為首要任務, 不應把維生素當防癌救命丹。

據臺灣《聯合報》報導, 美國癌症研究協會日前發表一項長達12年的研究, 研究結果顯示, 排除攝護腺癌, 每天吃一顆綜合維生素, 可降低男性癌症整體發生率12%, 並減少27%患者癌症復發之機率, 其中以大腸癌的預防效果最顯著。

不過, 這項研究也受到質疑, 同樣刊登在“美國醫學會期刊(JAMA)”的另一篇文章指出, 維生素可防癌的論點太過牽強,

綜合維生素可減少所有癌症發生率, 過度簡化罹癌原因, 且研究也沒有解釋維生素防癌機轉, 資料也不足以讓人信服, 結論過度肯定維生素效用。

基隆長庚醫院癌症中心主任王正旭說, 上述研究結果, 可能與服用維生素族群較重視健康有關, 所以他們維持較健康的生活, 減少罹癌率, 不見得與補充維生素有絕對關係。

過度暴露致癌物是罹癌的主因, 防癌應減少與各種致癌物的接觸, 如煙品、醃漬或過度燒烤食品等, 並經營健康的生活態度, 如規律生活、運動、均衡飲食, “不可能說每天抽煙、喝酒後, 再吃維生素就不會得癌症。 ”該研究證實癌症患者補充綜合維生素可降低復發率, 但對於一般人補充維生素可抗癌的論點,

確實不夠有說服力。

有研究顯示過度補充單一種類維生素對人體有害, 但沒有聽過補充綜合維生素對健康有傷害的研究, 不能完全以綜合維生素取代蔬果。 服用維生素雖然可以補充人體必需的微量元素, 但是, 新鮮果蔬中, 還含有促進腸胃蠕動的粗纖維, 有預防腸癌的作用。

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