銀耳雪梨冰糖水一直以來都是作為比較滋陰補陽的一種營養補品， 尤其是對女性朋友而言， 一道食物可以幫助自己起到潤肺養陰， 補虛養胃的功效， 如果能夠做到正確地食用， 自然就可以更好的發揮利用它的保健價值， 幫助我們預防更多的疾病傷害， 而下面就是銀耳雪梨冰糖水的功效盤點。
燕窩的功效" alt="冰糖銀耳燕窩的功效">
1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。 包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。 胃陰虛引起之反胃、幹嘔、腸鳴聲。
3、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症， 配合燕窩作食， 能滋陰調中。
4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
5、使人皮膚光滑、有彈性和光澤， 從而減少皺紋。
6、燕窩含多種氨基酸， 嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。
7、孕婦在妊娠期間、產前產後進食， 則有安胎、補胎之效。
8、燕窩是天然增津液的食品， 並含多種氨基酸， 對食道癌， 咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡經電療、化療而引起的後遺症， 如咽幹、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等， 食燕窩都有明顯的改善。 10、燕窩味甘性平、滋陰潤燥， 是有營養的有益食品， 有保健食療之效， 是大眾歡迎之健康食品。
從這些內容分析介紹我們可以發現， 其實不僅是女性適合吃銀耳雪梨冰糖水，
