一、用西瓜皮擦拭患處， 每次擦至微紅， 一天擦兩三次， 第二天就見效(不癢了)， 兩天后可結痂。
二、將新鮮苦瓜洗淨， 剖開去籽， 切片放入粉碎機打成糊， 用乾淨紗布濾渣， 裝瓶待用。 患痱子的人， 兩小時塗一次， 不嚴重的一天塗三次。 用苦瓜瓤來煮水， 待溫涼後用來擦拭身上長痱子的地方， 堅持數日， 痱子就可消失掉。
三、將綠豆、赤豆、黑豆煮熬成“三豆湯”。 如果從入夏開始服用， 則少有長痱子的。 具體制法：用綠豆、赤豆、黑豆各10克， 加水600毫升， 小火煎熬成300毫升， 連豆帶湯喝下即可， 宜常服。 如湯中加薏米20克， 效果更好。
四、將艾葉沖洗乾淨，
五、切下的蘆薈葉切面會滲出黏液， 將其塗擦痱子， 一天兩三次。
六、用黃瓜切斷面， 或用搗爛的絲瓜葉塗擦痱子， 每天2至3次， 幾天後可見療效。
七、在洗澡水中擠入約為每次刷牙用量4.5倍的牙膏， 讓其充分溶解， 然後用此水洗澡， 可使痱子退去。
