有幾次車上還坐著客人， 老趙就急匆匆停車去找廁所。 去醫院一檢查， 結果發現得了尿路感染。
尿路不暢， 感染風險增加12倍
尿路感染是由致病菌引起的泌尿系統炎症， 包括尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等。 常見致病菌為革蘭氏陰性桿菌， 主要來自於腸道， 其中大腸桿菌最常見。 專家提醒， 正常人的尿道口甚至前尿道有細菌寄居， 通常這些致病菌和人體“相安無事”， 但在一些情況下， 它們可能上行進入膀胱， 造成膀胱炎， 其中約30%還可能通過輸尿管進入腎臟， 引起腎盂腎炎。 那麼， 尿路感染是怎麼造成的呢？
專家指出， 引起尿路感染有機體本身的原因， 比如， 女性的尿道較男性短而寬， 糖尿病等慢性病使人體免疫力下降等， 都會使感染風險增高。 同時， 一些壞習慣也可能“招來”尿路感染， 老趙身上就有最常見的三個， 即坐得久、喝水少、老憋尿。
鍛煉少、坐得久可能是現代人的通病， 尤其在時下， 天氣炎熱使人們不願多活動。 在腸道， 大腸桿菌是“正常居民”， 一旦它們到了泌尿道就可能引起炎症。 研究顯示， 80%尿路感染由大腸桿菌引起。 久坐的壞習慣會使外☆禁☆陰局部長時間處於潮濕悶熱的狀態， 細菌繁殖加快， 這在高溫潮濕的天氣或環境裡尤其明顯。
排尿時， 尿液對尿道有沖刷作用， 如果喝水少或經常憋尿， 這種沖刷作用減少會增加細菌在尿道裡滋生的風險。
規範治療， 警惕復發
如果出現尿頻、尿急、尿痛等尿路感染症狀， 一定要及時去正規醫院接受診治。 確診為尿路感染後， 醫生多數會先按常見病原菌給予敏感抗生素。 在未明確致病菌種類之前， 可給予喹諾酮、青黴素、氨基糖甙類抗生素、頭孢菌素類等， 之後再根據尿培養的藥敏結果及時調整用藥。 值得提醒的是， 有些患者在治療過程中， 自己覺得症狀“消失了”， 便不再吃藥， 導致病情反復。 在此提醒患者， 一定要遵循醫囑足量使用抗菌藥物， 這樣才能在短時間內讓血藥濃度達到足以消滅致病菌的濃度。 而且應用抗菌藥物一般要持續到症狀消失、尿培養轉陰後兩周。
另外， 不少具有清熱解毒作用的中藥對尿路感染非常有效， 例如中成藥三金片， 清熱解毒、利濕通淋的同時， 還具有益腎補虛的效果， 在改善臨床症狀、調整整體機能等方面， 療效極佳。 作為純中藥製劑， 三金片不會產生耐藥性， 對那些反復服用抗生素無效， 或有耐藥性的患者尤其適用。 對於慢性尿路感染， 預防復發非常重要。 中醫治療慢性病講求“三分治、七分養”， 在“養”和“治”裡面又強調標本兼治。 三金片在有效緩解尿頻、尿急、尿痛等症狀的同時， 還調理全身機能， 提高機體免疫力， 治標兼治本， 做到“正氣存內， 邪不可幹”， 既加快痊癒， 又進一步防止疾病復發。
五個方法防尿路感染
尿路感染一旦發作，
治病不如防病， 夏秋之交天氣仍然炎熱潮濕， 人們出汗較多， 注意以下五個生活細節能讓我們遠離尿路感染。
第一， 多喝水。 每天至少2000毫升， 少量多次飲水， 以保持2—3小時一次排尿， 讓尿液規律地沖刷尿道。 維生素C能提高尿液的酸度， 使各種誘發尿道感染的細菌不易生存， 所以喝橙汁、檸檬水、獼猴桃汁等對預防尿路感染也非常有益。
第二， 不憋尿。 我們應該杜絕憋尿這個壞習慣， 一旦因憋尿引起尿路感染， 尿頻、尿急、尿痛的膀胱刺激征可忍受不住。
第三， 適量運動。 雖然天氣熱， 最好不要久坐， 適當起身運動可增加機體免疫力。
第四， 保持衛生。 如果出汗多， 最好每天沖個涼。
第五， 穿衣寬鬆些。 很多女性喜歡穿緊身衣服， 比如牛仔褲、緊身內衣等， 長時間穿著這類衣服會使會陰局部處於濕熱環境， 增加細菌繁殖。
