鳳梨在飯後食用, 能開胃順氣, 解油膩, 幫助消化。 墨西哥人常常將鳳梨製成藥酒, 用於開胃助消化。
鳳梨雖然誘人, 但患有濕疹和疥瘡的人不能吃鳳梨。 鳳梨中含有一種生物甙及鳳梨蛋白酶。 生物甙會刺激口腔黏膜, 食用後使人感覺口腔澀癢;其鳳梨蛋白酶會使某些人食後過敏, 因此, 吃鮮鳳梨時最好削皮切塊, 用鹽水浸泡, 從而破壞鳳梨的活性, 避免過敏。
幾個鳳梨食療小方子:
鮮鳳梨汁
鳳梨肉250克, 洗淨, 絞汁, 加冷開水1杯, 精鹽適量, 拌勻, 分兩次服用。
適用於虛熱煩渴、消化不良患者。
鳳梨炒雞片
將鳳梨肉250克,
適用於低血壓眩暈、手足軟弱無力患者。
鳳梨茅根蜂蜜湯
鳳梨肉100克, 鹽水稍泡, 洗淨切片。 茅根50克, 洗淨, 切斷。 加水600毫升, 將二者放入水中, 煎至300毫升, 去渣, 加入蜂蜜, 繼續加熱燒開。
適用于支氣管炎患者。
小編提示:藥食同源, 儘管做出來的鳳梨沒事很可口, 但是要適量哦, 呵呵!