腦中風恢復期飲食的注意事項

中風的產生， 不論腦出血還是腦梗死， 雖然病因病機各不相同， 但病人多有郁滯不通的症狀， 是根本病機之所在， 因此， 通過針灸等中醫治療促其精神煥發、瘀通血暢、正氣複來是治療的關鍵一環， 下面就來瞭解一下腦中風恢復期飲食注意事項都有哪些方面吧。

一、中風後的飲食要注意限制精製糖和含糖類的甜食：包括點心、糖果和飲料的攝入。

二、增加膳食纖維和維生素C的食物：其中包括粗糧， 蔬菜和水果。 有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

三、控制總熱量：如果膳食中控制了總脂肪的攝入，

四、多飲水：腦血栓的病人要經常飲水， 尤其在清晨和晚間， 清晨飲水可沖淡胃腸道， 水分入血液後， 隨活動以汗液和尿液的形式排出體外。 晚間活動量小， 睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液， 防止血栓栓塞。

中風是老年人的常見一種病， 嚴重影響著老年人的健康。 中風以後經過救治， 有的患者病情已處於穩定恢復期， 可以回家休養。 此時， 除了要加強肢體功能鍛煉、語言訓練及心理護理外， 還應特別重視飲食調理， 保證營養的均衡。