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輕度腦中風飲食要注意什麼

如果患上腦中風疾病後, 在平時治療與護理中飲食問題是需要有所注意的, 這點也是腦中風護理最為關鍵的一個部分, 那麼, 輕度腦中風飲食要注意什麼?我們一起來看看下文的相關介紹吧, 希望對你們會有所幫助, 從而早日的擺脫中風的困擾。

一、食品要合理搭配

患者的飲食應多品種多變化, 注意主副食、葷與素、粗細糧的合理搭配, 不可偏食。 要攝入足夠的蛋白質, 一般每天每公斤體重宜保持在0.5~1克。 對人體有益且, 含人體必需搭配的蛋白質, 主要有牛奶、豆製品、雞蛋等。

二、要多吃新鮮蔬菜

要知道綠葉蔬菜和水果中,

含有豐富的維生素C等營養成分。 維生素C, 有助於保護血管壁, 增強血管的柔韌性、彈性, 減少脆性, 生防止血管出血, 對預防與減少腦中風、心梗等症的發生有重要作用。

三、要常食降脂食品

應該常吃些有降脂降膽固醇、抗血小板聚集、抗凝作用的食品, 對預防腦中風的發生, 意義重大。 如小米、養麥燕麥、山楂、海藻、海帶、甲魚、蜂皇漿、芝麻油、玉米油、米糠油等都是比較適宜的。

四、適合進低脂飲食

對於腦中風患者平時的飲食宜清淡、營養豐富易消化, 囡為常進油膩的高脂、高膽固醇飲食, 是導致、加重動脈粥樣硬化的重要因素, 也是促使血栓形成, 引起腦中風發作的重要原因。 所以老年人, 尤其是體胖的老年人,

平時應進低脂食物, 特別是應限制動物脂肪、不吃動物內臟等。

上述就是腦中風患者的飲食注意事項, 希望大家可以明白, 生活中養成良好的生活習慣, 對於疾病有效的進行護理也是格外的重要。

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