健康專家特別提示， 別讓下列不良穿戴習慣損害了你的健康：
戴耳環與軟骨炎：有些女青年在紮耳環眼時不注意嚴格消毒， 戴上耳環後往往容易造成感染、化膿。 如不及時治療， 病菌擴散就有可能引起耳軟骨炎， 此症較難治療。
戴戒指與手指畸形：有些人怕戒指丟了， 用線把戒指接頭纏得牢牢的， 緊緊地箍在手指上。 由於取戴不便。 所以一連幾個月甚至更長時間不取下來。 久而久之。 受箍的手指皮膚、肌肉、骨頭都凹陷成環狀畸形。 嚴重的還可能因箍得過緊影響手指的血液迴圈。 造成局部壞死或感染。
戴項鍊與皮膚過敏：人們常戴的項鍊中除純金外，
其他在製作過程中均要摻入少量鉻和鎳，
尤其是那些價格低廉的合成金屬製品，
成分更加複雜。
佩戴時，
項鍊所接觸到的皮膚可能會出現微紅或瘙癢等症狀。
此時如不及時取下項鍊，
幾天後，
症狀就會加重。
出現濕疹或紅腫，
嚴重的話還能導致潰瘍。
塗指甲油與中毒：指甲油是以硝化纖維為原料，
配以丙酮、醋酸已酯、乳酸已酯、苯二甲酸丁酯之類的化學深劑、拉塑劑各色染料製成的。
這些化學物質具有一定的毒性，
塗指甲油後，
不要用手拿東西吃，
尤其不能登油炸食品。
因為指甲油是脂溶性的，
有毒的物質容易溶解進油炸的食品中，
食後會中毒。
穿尖頭皮鞋與嵌甲：腳趾是軟的，
常穿“人字拖”易患皮膚癌：穿“人字拖”也許超爽、超時髦，
但是這很可能對你的健康不利。
有英國專家警告說，
穿這類單薄易壞的夾趾鞋子，
會增大患皮膚癌的幾率。
鞋上細細的帶子使得腳面脆弱的皮膚暴露在陽光下，
而很少有人會在腳面上塗防曬霜。
皮膚癌常出現在腳底、腳面、腳趾之間和趾甲下面。
而皮膚癌中最致命的惡性腫瘤，
前期徵兆為腫塊出現變化，
比如有瘙癢或出血現象。
塗指甲油與中毒：指甲油是以硝化纖維為原料，
配以丙酮、醋酸已酯、乳酸已酯、苯二甲酸丁酯之類的化學深劑、拉塑劑各色染料製成的。
穿尖頭皮鞋與嵌甲：腳趾是軟的， 趾甲是硬的， 穿上過緊的尖頭皮鞋後， 往往會過分擠壓磨擦五個腳趾。 引起局部疼痛、腫脹。 如果把趾甲壓到肉裡， 就會形成嵌甲。 影響人的行走， 甚至繼發感染。
常穿“人字拖”易患皮膚癌：穿“人字拖”也許超爽、超時髦， 但是這很可能對你的健康不利。 有英國專家警告說， 穿這類單薄易壞的夾趾鞋子， 會增大患皮膚癌的幾率。 鞋上細細的帶子使得腳面脆弱的皮膚暴露在陽光下，
緊身內衣褲：
過小的內褲：內褲過緊對人體的傷害也不小， 會影響血管、淋巴的正常工作， 並使臀部長期處在緊張狀態， 影響正常收縮。 嚴重的還會造成下肢浮腫及骨盆變形等不良後果。 建議大家在選擇內褲時， 最好選擇平角褲， 最好是純棉的透氣性好的內褲， 為了預防疾病的產生， 最好每天更換一次內褲。
過小的文胸：很多女性朋友在選擇文胸的時候都喜歡緊一些的， 認為這樣會塑造出更完美的胸部， 但往往忽略了過緊的肩帶勒出的紅印及忍受呼吸困難的痛苦。
