結石病最長能活多久?結石病是一種常見病， 絕大多數都是人們飲食上不注意造成的， 大家千萬不要小看這小小的結石， 它是會產生一系列的病變的， 嚴重威脅身體健康。 俗話說 “預防勝於治療”， 只要大家平時注意飲食習慣的改變， 就可以徹底遠離這種疾病。 接下來就讓專家給大家講解日常生活中預防結石病的方法吧!
為了預防結石病的發生， 飲食方面需要注意的事項為：
1、注意飲食衛生， 避免寄生蟲感染
在平常的飲食當中大家一定要注意講究衛生， 生的、隔夜的食物都是不能吃的， 這些食物吃了以後是會被寄生蟲感染的，
2、平常的飲食結構一定要合理
平時一定要少吃高糖、高蛋白、高脂肪的食物， 可以適當吃一些富含纖維素高的食物， 比如蔬菜、水果、粗雜糧等。 富含纖維素的食物是可以刺激腸蠕動的， 並且不斷刺激膽汁流入腸腔， 防止膽汁淤積， 這樣可以有效防止結石的形成。
3、平時的飲食一定要有規律
大家每天都要按時吃飯， 這是預防結石病最好的辦法， 人在禁食的時候膽囊中是充滿了膽汁的， 膽囊粘膜吸收水分以後會使得膽汁濃度變大。 膽固醇/卵磷脂大泡容易形成， 易形成結石病。
4、減肥不得太快
有研究表明， 以節食手段減肥者， 在4個月內將有1/3的人發生膽汁鬱積、糖蛋白增加，
患者只要如實按照這些方法去做， 這樣就不是那麼容易得結石病了， 就不會影響壽命。 萬一得了結石病的話， 就要找一家比較靠譜的三甲醫院接受治療， 請大家給大家給自己一點信心， 相信自己一定可以快速康復。
