相信大家多少對反流性食管炎都有點瞭解, 現在有越來越多的上班族們得了這種疾病了, 這跟她們平時的飲食沒有規律有著密切聯繫。 不過得了這種疾病也沒有必要過於擔憂, 接受正規醫院的治療, 並且做好平時的自我保健工作, 還是可以很快康復的。
反流性食管炎的保健措施:
1、改掉自己的不良生活習慣, 這應該是預防反流性食管炎最好的一種方法, 大家在平時生活中應當儘量少吃一點高脂肪、高膽固醇的食物, 比如肥肉、蛋黃、巧克力等等;吸煙的朋友要儘快戒煙, 就也要少喝, 最好不喝;剛吃完飯不要立刻躺下,
2、飲食上面以稠厚一千的食物為主, 每頓飯都要少吃一點, 嬰兒可以增加餵奶次數, 縮短餵奶間隔時間, 人工餵養的嬰兒可以在牛奶中加入一點麥片。 在恢復過程中一定不要吃降低LES張力和增加胃酸分泌的食物, 比如碳酸飲料、高脂肪食物等。
3、患者的心理因素對消化系統能否儘快恢復的影響也十分大, 比如焦慮、抑鬱的情緒都會讓消化系統出現不良反應, 因此請胃食管反流患者不要給自己太大的壓力。
綜上所述我們知道了反流性食管炎患者的保健措施的全部內容, 希望胃食管反流患者按照上面的保健措施安排自己的生活。 希望大家在經歷一段時間的護理保健之後,