肚皮舞的也有很好的健身塑體的效果， 但是也有一些注意的事項， 下面是肚皮舞站姿的糾正
肚皮舞基本姿態_頭頸
頸部直立， 頭部擺正， 頭頂帶動頸椎、胸椎的向上伸拔。
肚皮舞基本姿態_肩膀
肩膀向後打開、向下沉落。
肚皮舞基本姿態_手臂
手臂向身體兩側打開伸展， 手肘微微下沉， 與胸線平齊， 掌心向下， 指尖舒展。
肚皮舞基本姿態_胸部
胸部微微上提， 但是要注意不要挺胃， 要使胃部舒適地內收。
肚皮舞基本姿態_骨盆
下腹微收， 使骨盆位置中正， 尾椎和地面垂直。
肚皮舞基本姿態_腿部
雙膝微屈， 膝蓋方向與腳尖方向一致，
肚皮舞基本姿態_腳位
雙腳分開一拳半寬， 腳趾指向正前方， 腳掌平踩， 雙腳向下緊貼住地面。
肚皮舞基本姿態_重心
重心平均分佈在兩腳間。
所以大家在跳肚皮舞的時候要注意一些小的細節問題， 才能跳出優美的舞姿。
