現在有越來越多的人都養成了在寒冷冬天喝紅茶的習慣， 尤其是喜歡在閒暇的下午， 沖泡一杯飲用， 這樣總會讓人感覺特別心曠神怡。 但可能其中很多人都根本不瞭解紅茶所具有的功效， 所以今天小編就會著重的介紹一下， 想要知道的話就趕快一起來閱讀下面備好的文章吧。
1、降低有害膽固醇。 每天要喝5杯紅茶的人， 與那些喝看似像茶水的有色飲料的人相比， 前者體內的低密度脂蛋白都有不同程度降低。 低密度脂蛋白被稱為“壞膽固醇”， 它會增加患心臟病的危險。
2、預防骨質疏鬆。 紅茶除含多種水溶性維生素外，
3、防治流感。 紅茶中含有的某種物質能有效殺死流感病毒， 常用紅茶漱口或直接飲用有預防流感的作用。 研究人員用比通常還淡薄4倍的紅茶液在病毒感染區浸泡僅數秒鐘， 就發現該處病毒會失去感染力。
4、養胃。 紅茶是經過發酵加工而成， 茶多酚在氧化酶作用下發生酶促氧化反應， 含量減少， 減小了對胃部的刺激性。 另外這些茶多酚的氧化產物還能夠增進人體消化， 因此紅茶不僅不會傷胃， 反而能夠養胃。 經常飲用加糖和牛奶的紅茶， 能夠消炎、保護胃粘膜， 對治療胃潰瘍也有一定效果。
總而言之， 在冬季飲用紅茶是十分健康養生的一種習慣， 所能起到的益處也非常多， 且還能夠發揮一定的藥用效果， 因此大家都可以嘗試喝一些。 不過有一定需要注意的是， 紅茶不適宜在放涼以及隔夜之後飲用， 要不然可能會有副作用。
