由於肺炎球菌在空氣中無所不在， 又極易傳播， 所以， 大家除了接種肺炎球菌疫苗外， 還要注意提高自身抵抗力。 改善飲食， 多吃一些對增強免疫力的食物是很不錯的選擇。 那麼， 提高肺炎患者抵抗力的食物都有哪些呢?
1、鯊魚肝油
鯊魚肝油， 因為鯊魚肝油中含有一種被成為天然的免疫之王的活性治療分子， 這種物質能提高白細胞、淋巴細胞和血小板的數目， 還能促進免疫細胞的活化， 對多種入侵人體的疾病產生強烈的抵抗能力。
2、沙棘
沙棘是一種生存在沙漠中的植物， 不僅味道酸甜， 而且保健功效明顯，
3、螺旋藻
我們常吃的螺旋藻也是增加免疫力的食物之一， 螺旋藻中蛋白質含量高達60%—70%， 含有豐富的胡蘿蔔素、維生素E、維生素C， 可糾正酸性體質， 從而提高人體免疫力。
4、各類茶
抗細菌防流感。 連續兩周每天喝五杯紅茶的人其體內會產生大量的抗病毒干擾素， 其含量是不喝茶的人的10倍， 這種可以抵抗感染的蛋白可以有效幫助人體抵禦流感， 同時， 還可以減輕食物中毒、傷口感染、腳氣甚至是肺結核和瘧疾的症狀。 當然， 喝綠茶也具有同樣的效果。 這種殺毒的作用，
5、蘑菇
促進白血球抗感染。 長久以來， 人們就把蘑菇當作提高免疫力的食物。 吃蘑菇可以促進白血球的產生和活動， 讓它們更具防範性。 對於病原體的抵抗力增強了， 能減少病原體的數量和毒性， 減低病發的可能性。
最後， 大家還應該做到， 保持家居環境清潔及空氣流通;特別是抵抗力弱的兒童， 患兒病患期間應儘量留在家中， 外出時戴口罩， 並通過定期消毒日常接觸物品等方式來進行預防。
