肺炎吃什麼水果比較好

新鮮水果中含有豐富的維生素和類黃酮， 肺炎患者可以長期適量食用， 食用一些水果對肺炎患者極有好處， 那麼肺炎患者應該吃些什麼水果呢， 這裡例舉以下幾種常見水果， 供肺炎患者選擇。

1.梨：梨具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。 治療肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有獨特而明顯的效果。 著名的“梨膏糖”就是以甜梨為主原料製成的止咳成藥。

2.荔枝：荔枝具有生津止渴、潤肺化痰、健脾和胃、疏肝理氣及滋補腎陰等作用。

3.甘蔗：甘蔗具有潤肺益胃、補腎生津作用。

對肺炎病引起的乾咳、盜汗、潮熱等症狀有一定的緩解作用。

4.核桃：核桃具有益肺平喘、養胃助納、潤腸通便、調肝和血、補腎健腦等功用。

5.蘋果：蘋果對肺也有好處， 每週食用5個或5個以上的蘋果可以改善呼吸系統和肺功能。 而且每天吃一個蘋果能使你不易生病。 蘋果中含有大量的名叫槲皮苷的黃酮類抗氧化物， 這種抗氧化物能保護肺部免受污染與吸煙的有害影響。 洋蔥、茶和紅葡萄酒中也含有槲皮苷。

6.蜂蜜：現代醫學證明， 蜂蜜對神經衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、肺病等， 均有療效。 在秋天經常服用蜂蜜， 不僅有利於肺炎的康復， 而且還可以防止秋燥對於人體的傷害， 起到潤肺、養肺的作用。

肺炎患者在選擇水果時應儘量選擇帶有刺激性的水果，

如：芒果、鳳梨等。 但同時也要保證維生素C、E的補充， 抗氧化營養素可以清除自由基， 減少自由基對組織的損傷， 可以‘何氏宣肺方’調理肺部內環境， 有效的清除肺部毒素， 較快的止咳， 有效防治肺炎的發生。 而且不同的季節應該要吃不同的水果， 這樣不僅能補充身體所缺失的營養成分， 還能有效降低肺炎的發作幾率。

當然， 雖然上列對肺炎有一定的好處， 但是也應該注意適量食用， 而且還要結合自身的具體情況， 合理飲食， 或遵醫囑。