提到補氣補血， 就一要想到黃芪烏雞。 因為中醫中補氣良方黃芪是必不可少的一味， 而補血中烏雞更是不可或缺的主角。 那麼下面我們就來一起學習一下這道氣血雙補的當歸黃芪烏雞湯
原料：
烏雞肉250克、當歸15克、黃芪20克。
做法：
烏雞肉洗淨， 切塊， 當歸、黃芪洗淨， 一齊置瓦鍋內， 加水適量， 文火煮熟。 調味服食。
功效：
氣血雙補， 固腎調精。 適用於月經病氣血不足、腎虛者， 症見經期不准， 經量少而色淡， 神疲氣短， 多夢失眠， 頭昏腰酸， 面色蒼白等。
特別是女人生產後， 體虛血少， 用這道當歸烏雞湯來調理會非常有效。
