痔瘡患者的飲食要注意哪些

痔瘡是可以預防的， 加強鍛煉， 經常參加多種體育活動， 有益於血液迴圈， 促進胃腸蠕動， 改善盆腔充血， 防止大便秘結， 可預防痔瘡。 鍛煉能增強機體的抗病能力， 減少疾病發生的可能， 對於痔瘡也有一定的預防作用。 還要通過合理調配飲食、養成定時排便的習慣預防便秘。 女性尤其要注意孕期保健， 即便是懷孕期間也應適當增加活動。 避免久站、久坐， 並注意保持大便的通暢。

痔瘡患者的飲食注意事項：

1.少食脂肪、蛋白食物。 高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄緩慢， 從而導致便秘。

2.多食長纖維蔬菜， 如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜，

3.多吃水果。 各種水果， 如香蕉、蘋果， 特別是乾果核桃、花生、芝麻等都具有潤腸通便的作用， 能明顯改善便秘狀況。

4.經常飲用牛奶和蜂蜜。 牛奶、蜂蜜具有潤腸通便、潤膚養神的作用， 既可防止便秘， 又可防止因各種疾病造成的營養不良。