?中醫建議， 按摩印堂穴可以緩解疲倦。
養生穴位：印堂。
印堂穴
圈即可。
0.5寸左右。 施撚轉提插手法， 針感以局部酸脹或向鼻部放散者為佳。 可用艾灸、埋針、透刺、三棱針點刺出血等法。 本穴有安神定驚、醒腦開竅、甯心益智、疏風止痛、通經活絡之功。
消除眼睛疲勞的小妙招眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官。除了閉眼休息的時候外，眼部肌肉隨時處於緊張的狀態。有些人3歲以後，眼睛就有老化的現象，也有不少幼稚園的兒童戴眼鏡，這多半與遺傳有關。感到眼睛疲... [詳細答案]
疲勞是人體的一種感覺，疲勞又稱疲乏，是主觀上一種疲乏無力的不適感。特別是在辦公室裡，一天呆下來，疲憊不堪，其實下班後可以約好友去Shopping!吃些緩解疲勞的食物，很快你就可以充滿活力了。下面就向... [詳細答案]
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