專門治療耳鳴耳聾的中醫表示, 耳鳴患者除了日常的藥物治療外, 還可以輔助以正確的按摩手法, 對緩解耳鳴症狀, 治療耳鳴等都是很有效的。
按摩方法一:分別搓耳朵前後。 具體方法是將雙手分別放在兩耳根部, 食指和中指分開置於耳朵前後, 中指在耳前, 食指在耳後。 然後從耳垂開始, 夾持耳朵向上推動, 注意有一定的力度, 並且緊貼耳廓, 直到耳尖。 這樣來回分搓, 每天50次。 由於在人體耳廓前後尤其是耳前, 有耳門、聽宮、聽會等重要穴位, 這樣的分搓, 可以疏通經脈的經氣, 達到清耳竅的目的。
按摩方法二:點揉翳風穴位。
按摩方法三:按摩鳴天鼓。 鳴天鼓是中醫推拿的特色手法, 具體操作是:首先將兩手掌用力相搓, 使掌心產生一定的熱量, 然後用兩手掌分別按於兩耳, 掌心對準耳道, 手指貼於後枕部。 兩掌輕輕用力, 對兩耳作緩慢的重按, 再緩緩地放開。 這樣可以反復運算元次, 中間還可用置於後方的拇指加點風池穴數次。 風池位於後頸部, 後頭骨下的凹陷中,
以上按摩手法若可長期堅持, 可有效緩解耳鳴症狀, 但按摩方法只是治療耳鳴、耳聾的輔助手段, 具體還要遵照醫生的囑咐來治療。