【病例回顧】張先生在網路公司做銷售， 有個口臭毛病， 嚼口香糖、勤刷牙都沒法減輕， 他為此有點自卑， 不愛跟人講話。
【病情回訪】熱心讀者教了張先生一種叩齒操， 每天輕輕叩齒100至300次， 如果唾液流出來， 就小口緩緩咽下， 每天做2至3次， 張先生試了， 效果還不錯。
【專家搭脈】天目山醫院口腔科施先水副主任解釋， 口臭又叫口氣， 腸胃、口腔等疾病都可能引起口臭。 發現口臭要馬上到口腔科就診， 明確是哪種疾病導致， 才能對症下藥。
如是牙周疾病和齲齒導致口腔內細菌平衡失調， 產生口臭， 可治療祛除。 如沒有口腔疾病，
施主任說， 如口腔科、呼吸科、消化科檢查都沒問題， 那口臭可能是口腔內細菌平衡失調導致， 甚至食物的變化也有影響。 吸煙、飲酒、喝咖啡及常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品， 或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等食物的人， 也易發生口臭。 口臭可以預防， 首先注意口腔衛生， 每天晨起、睡前和飯後認真刷牙漱口， 必要時， 用牙刷或潔淨毛巾輕柔刷除舌苔。 稍有口臭男性， 最好戒煙戒酒；飲食要相對清淡， 進食要細嚼慢嚥；多喝水， 多食蔬菜水果及豆類；生活作息規律， 保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。
