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肝硬化的養生之道

肝硬化患者養生指南

一。 積極預防

肝硬化是由不同原因引起的肝臟實質性變性而逐漸發展的一個後果。 要重視對各種原發病的防治, 積極預防和治療慢性肝炎、血吸蟲病、胃腸道感染, 避免接觸和應用對肝臟有毒的物質, 減少致病因素。

二。 情緒穩定

肝臟與精神情志的關係非常密切。 情緒不佳, 精神抑鬱, 暴怒激動均可影響肝的機能, 加速病變的發展。 樹立堅強意志, 心情開朗, 振作精神, 消除思想負擔, 會有益於病情改善。

三。 動靜結合

肝硬化代償功能減退, 併發腹水或感染時應絕對臥床休息。 在代償功能充沛、病情穩定期可做些輕鬆工作或適當活動,

進行有益的體育鍛煉, 如散步、做保健操、太極拳、氣功等。 活動量以不感覺到疲勞為度。

四。 用藥從簡

盲目過多地濫用一般性藥物, 會加重肝臟負擔, 不利於肝臟恢復。 對肝臟有害的藥物如異煙肼、巴比妥類應慎用或忌用。

五。 戒煙忌酒

酒能助火動血, 長期飲酒, 尤其是烈性酒, 可導致酒精性肝硬化。 因此, 飲酒可使肝硬化患者病情加重, 並容易引起出血。 長期吸煙不利於肝病的穩定和恢復, 可加快肝硬化的進程, 有促發肝癌的危險。

六。 飲食調護

以低脂肪、高蛋白、高維生素和易於消化飲食為宜。 做到定時、定量、有節制。 早期可多吃豆製品、水果、新鮮蔬菜, 適當進食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉;當肝功能顯著減退並有肝昏迷先兆時,

應對蛋白質攝入適當控制, 提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。 食鹽每日攝入量不超過1~1.5克, 飲水量在2000毫升內, 嚴重腹水時, 食鹽攝入量應控制在500毫克以內, 水攝入量在1000毫升以內。 應忌辛辣刺激之品和堅硬生冷食物, 不宜進食過熱食物以防併發出血。

易引起肝損害的常見中藥有:

苦杏仁、木薯、廣豆根、北豆根、艾葉、毛冬青、黃獨、蒼耳子、大楓子、黃丹、川棣、魚苦膽、千里光、天花粉及麥冬、黃藥子及治療牛皮癬的中藥等。

易引起肝損害的常見西藥有:

抗結核藥物:利福平、異煙肼、乙胺丁醇等;

抗腫瘤藥物:環磷醯胺、甲氨疊呤、5-氟尿嘧啶、卡鉑、順鉑等;

調降血脂類:他汀類(阿托伐他汀、洛伐他汀)、非諾貝特、氯貝丁酯、煙酸等;

類固醇激素:雌激素類藥物、口服避孕藥、雄性同化激素等;

心血管藥物:胺碘酮、華法令、鈣離子拮抗劑等;

抗風濕藥物:消炎痛、芬布芬、阿司匹林、吲哚美辛等;

抗生素:氯黴素、羅紅黴素、酮康唑、青黴素類、磺胺類等;

抗過敏藥物:異丙嗪(非那根)、氯苯那敏(撲爾敏)、氯雷他定、鹽酸西替利嗪(開瑞坦)等;

抗潰瘍藥物:西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等;

治發燒的藥物:百服寧

抗真菌的藥物:達克寧(口服)

易引起肝損害的常見飲食:

酒、肥肉、羊肉、狗肉, 蔥、蒜、韭、薑、椒等辛辣調

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