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肝功能恢復後飲食要注意什麼

肝病人在肝功能正常後, 可有選擇地食用牛肉、雞肉、鴨肉、黃鱔、墨魚、蝦及豬肝等寒性或溫性食物。 因為長期食用寒性肉食, 容易使人虛胖無力, 甚至會引起性功能減退。 食用溫性肉食可調節病後機體寒熱平衡, 強筋壯骨, 對病後的身體恢復大有裨益。 但應禁食狗肉、羊肉、麻雀肉等熱性肉類, 否則會生熱助火, 加重病情和誘病復發。

藥膳食療是在中醫理論指導下, 將藥物配伍相應食物做成的既有藥物療效又有食物美味的藥食品。 這樣, 食借藥力、藥助食威, 兩者相輔相成。 對疾病有一定的治療或輔助治療作用。

下面本文就常見的幾種肝病的食療藥膳及家庭制做方法作一介紹, 供讀者選用。

紅棗花生湯取紅棗、花生仁、紅糖各50克, 水煎服, 每日1次, 連服30天。 可降低血清穀丙轉氨酶, 適用於急慢性肝炎。

桃仁粥桃仁15克, 水泡後, 研汁去渣與大米50克、紅糖適量共煮成稀粥, 每日服l~2次。 此方有活血化瘀、潤腸通便之功效, 用於急性肝炎、早期肝硬化有瘀血症者。

茯苓粥取紅棗20枚, 加水用文火煮爛去核, 連湯入大米粥內, 再加入茯苓粉30克, 煮沸即成。 日服2次, 酌加紅糖。 此方可健脾利水, 用於慢性肝炎引起的輕微下肢水腫、食欲不振、腹脹、舌苔厚膩者。

蒜魚湯取黑魚250克去腸雜洗淨, 大蒜100克去皮, 加水適量, 入鍋蒸熟即成, 無鹽取食, 可用於輔助治療肝硬化腹水、慢性腎炎水腫等。

四味湯取米醋1000毫升, 豬脊骨500克, 紅糖、白糖各200克, 明礬粉30克, 煮取濃汁, 裝瓶貯於冰箱內。 日服3次, 每服20毫升。 用於急性肝炎合併黃疸者。

茵陳乾薑粥茵陳15克, 茯苓10克, 乾薑6克, 水煎取汁, 與大米50克酌加清水煮粥。 粥成後調入紅糖, 再沸即可。 此方可清熱健脾、保肝退黃。

泥鰍燉豆腐取泥鰍150克, 去腮及腸雜洗淨, 與豆腐250克同入鍋, 酌加食鹽、蔥、薑、黃酒和清水, 旺火燒沸後轉小火燉至熟, 空腹食用, 可用於各型肝炎的輔助治療。

砂仁大棗粥砂仁3克, 枳殼、陳皮、佛手各6克, 大棗5枚, 大米50克。 將大棗去核, 諸藥水煎取汁, 加大棗、大米同煮為粥服食, 每日2次。 此方可疏肝理氣, 適用于肝鬱氣滯、脅肋脹痛、走竄不定、腹脹納差等。

玫瑰花粥玫瑰花3克, 大棗5枚, 大米50克。 將大棗去核, 同大米煮為粥, 待熟時調入玫瑰花, 再煮一二沸即成, 每日2劑。 此方可養血理氣、疏肝解郁, 適用於脅肋脹痛, 每因情志變化而痛劇, 食欲不振、胸悶噯氣等。

桃仁大棗粥桃仁、大棗各10克, 陳皮5克, 山楂15克, 大米50克。 將諸藥水煎取汁, 加大米煮為稀粥服食, 每日2次。 可疏肝理氣、活血化瘀, 適用於肝脾腫大、脅肋疼痛、固定不移或見蜘蛛痣。

內金鱉甲豬肝散雞內金100克, 炙鱉甲、豬肝(焙乾)適量, 研細末備用, 每取5~lO克, 蜂蜜水沖服, 或調入稀粥中服食, 每日3次。 此方可軟堅散結, 適用於早期肝硬化。

二豆鮮藕湯扁豆50克, 赤豆100克, 鮮藕200克。 將鮮藕去皮、節洗淨, 切塊, 先將二豆煮開花後, 納入鮮藕中, 煮熟服用(不放鹽)。

此方可疏肝健脾, 適用於脅肋疼痛、納差食少, 或見便溏、水腫、肢軟乏力等。

歸杞甲魚湯當歸、枸杞各10克, 熟地、麥冬、女貞子、山藥、陳皮各6克, 甲魚1只。 將甲魚去頭雜、洗淨切塊、諸藥布包, 加水同燉爛熟後, 去藥包, 加蔥、薑、椒、鹽等調料服食。 可滋陰補腎, 適用於急慢性肝炎、肝硬化所引起的脅肋隱痛、頭暈目眩、口咽乾燥、潮熱心煩、手足心熱、腰膝酸軟、鼻衄牙痛、失眠多夢等症。

太蒜赤豆湯大蒜30克, 赤小豆60克。 將大蒜去皮。 同赤小豆共煮後服食, 每日1劑。 可健脾利濕, 適用於肝硬化腹水, 但按之不硬, 時大時小、時輕時重、小便不利等。

赤豆二米粥赤小豆、苡米各30克, 大米50克, 陳皮末3克。 將赤豆、二米加清水適量煮粥, 待熟後調入陳皮末, 分2次服食。 此方可健脾除濕,

適用於肝硬化腹水, 腹大如鼓, 按之滿實, 兼肢體水腫、小便不利、納差食少等。

商陸鯽魚湯商陸3克, 鯽魚240克, 赤小豆120克, 調料適量。 將鯽魚去鱗雜, 切塊, 同赤小豆煮沸後, 調入商陸粉, 煮至豆、魚熟後, 食鹽、味精等調味服食。 此方可健脾利濕、消腫除滿, 適用於肝硬化腹水, 腹大如鼓, 小便艱澀難解等。

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