高血壓的治療固然重要， 對日常的護理患者也一定要重視起來。 好的飲食護理對病情的恢復有很大的幫助， 下面就來為大家介紹下高血壓患者的飲食禁忌， 希望對大家有所幫助。
1.首先要控制能量的攝進， 提倡吃複合糖類、如澱粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖， 這類糖屬於單糖， 易引起血脂升高。 這是高血壓患者的飲食禁忌之一。
2. 限制脂肪的攝進。 烹調時， 選用植物油， 可多吃海魚， 海魚含有不飽和脂肪酸， 能使膽固醇氧化， 從而降低血漿膽固醇， 還可延長血小板的凝聚， 抑制血栓形成， 防止中風， 還含有較多的亞油酸，
3.適量攝進蛋白質。 高血壓病人逐日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。 每週吃次魚類蛋白質， 可改善血管彈性和通透性， 增加尿鈉排出， 從而降低血壓。 如高血壓合併腎功能不全時， 應限制蛋白質的攝進。
4.多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品， 如土豆、茄子、海帶、萵筍。 含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。 少吃肉湯類， 由於肉湯中含氮浸出物增加， 能夠促進體內尿酸增加， 加重心、肝、腎臟的負擔。
以上就是對高血壓患者的飲食禁忌介紹， 患者在平時一定要保持後的飲食習慣， 防止病情的復發。 如果想瞭解更多高血壓方面的知識， 請諮詢線上專家。
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