有一些中年女性的臉上莫名其妙突然出現一些“小痘痘”， 於是每天拼命洗臉和塗抹高級化妝品， 結果適得其反， 皮膚科醫生診斷認為是痤瘡， 也叫“青春痘”。 人到中年還長青春痘， 這是怎麼回事呢？
女性雄性激素很大部分是由腎上腺皮質生成， 長期的精神緊張會導致內分泌功能紊亂， 刺激垂體―腎上腺軸―雄性激素分泌增加。 這種激素能刺激皮膚中的皮脂腺使其分泌增多;當這些皮脂不能完全從皮脂腺導管裡排出去， 而聚集在毛囊口時， 與毛囊口脫落的上皮細胞混合形成黃白色的乾酪樣物質，
中年女性發生痤瘡， 其病因卻是體內性激素水準的失衡。 所以， 要養成規律的生活習慣， 保持開朗愉快的心情， 是避免青春痘發生的關鍵因素;“肺與大腸相表裡”， 保持每日定時大便的習慣， 在治療和預防青春痘上極其關鍵， 通過排毒以養顏， 排毒以潤膚。
有了“青春痘”， 應保持飲食均衡性， 凡含油脂豐富的動物肥肉、油炸食品、蛋黃、芝麻、花生及各種糖等食品最好少吃。 辛辣溫熱食物也常導致痤瘡復發， 如酒、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉等均不宜食用。
最後， 在面部清潔問題方面， 不要走向極端， 如太勤於洗臉， 可能使青春痘惡化。 青春痘患者一天用溫水洗臉約2～3次， 來去除過多的油脂、細菌及死亡的皮膚細胞即可。
