吃什麼易得結腸癌呢

結腸癌是發生於結腸部位的常見的消化道惡性腫瘤， 好發部位為直腸及直腸與乙狀結腸交界處。 結腸癌隨著人民生活水準的提高， 飲食結構的改變， 其發病率呈逐年上各趨勢。 結腸癌的發病率呈明顯上升趨勢， 全球結直腸癌每年結腸癌發病新病例數達94萬， 每年近50萬人死於結腸癌。 因而大家日常都要做好預防結腸癌的工作。

根莖類食物是澱粉含量高、熱量密度低、含豐富膳食纖維的食物， 且多數根莖類食物是紅、黃色的， 含有豐富的維生素A， 具有飽腹、通便、提高機體免疫力的作用， 建議人們將根莖類食物列入主食行列，

光吃菜不吃飯， 可能會得結腸癌！這不是危言聳聽。 現代人往往是菜吃飽了就吃不下飯了， 造成脂肪攝入過高。 不少市民對菜肴的烹製和選用保健品方面較為關心， 卻忽視了主食的攝取。 提醒， 進餐時先吃菜， 而後不再進食主食， 是造成結腸癌高發的重要原因。