談到心梗預防， 冠心病患者首先應改變不良生活方式， 如戒煙、限酒、少吃大魚大肉、多吃新鮮蔬菜、不暴飲暴食、保持情緒穩定等。 同時堅持規律用藥也很重要， 即使已接受支架或搭橋治療， 也絕對不能忽視。
此外， 冠心病患者應注意補充水分。 “補充水分對預防心梗有不可忽視的作用， 但往往不被冠心病患者重視， ”有關專家稱， “機體缺水時， 血液中紅細胞、血小板等有形成分的密度相對增大， 血漿滲透壓升高， 血流速度減慢， 可促進血小板在血管壁的粘附、聚集， 使冠心病患者發生急性心梗等心血管事件的危險上升。
不少人晚餐進食油膩食物較多， 而夜間睡眠時間長達6至8小時， 機體會因缺水促進血栓形成， 老年人更是如此。 臨床上不少冠心病患者在夜間睡眠時發生心梗， 可能就與此有關。 所以， 冠心病患者不要怕夜間多尿， 應在睡前喝杯熱水。 而晨醒後， 經一夜睡眠， 人體因水分大量消耗又會處於缺水狀態， 血栓形成危險再次增加， 而且此時交感神經興奮性逐漸增強， 這些都使清晨成為心梗和猝死的多發時段。 因而， 冠心病患者晨醒後應再喝杯熱水， 改善血液迴圈。
