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生活無規律心律失常找上你

前期收縮(又稱早搏), 患者會有胸悶、心跳停頓感等。 引起心律失常的原因有很多, 如高血壓、冠心病、體內電解質紊亂等。 根據臨床醫生觀察, 也有不少人的心律失常大多由生活因素而誘發的。

一、體位:據研究, 人體在體位元發生改變的情況下, 除迷走神經張力有變化外, 血液動力學也會發生程度不同的改變。 有些人的適應力、調節能力差, 在由立位到臥位或由臥位到立位時, 可出現短暫的心律失常, 如立即做心電圖檢查可見圖像有異常改變, 但也會很快消失。

二、吃:有些人在吞咽食物3到6秒鐘時可突發心悸、頭昏,

甚至昏厥;有的出現心動過速、頻繁早搏;有的則發生心動過緩、傳導阻滯, “狼吞虎嚥”時症狀更明顯。 吞咽食物引起的心律失常多數可自行消失, 但也有反復發作而致死亡的病例。 因此吃東西時還是應該細嚼慢嚥, 這樣也有助於消化吸收, 對健康有益。

三、衣服:合成纖維衣服可使一些人出現室性早搏。 這可能與機體對合成纖維過敏導致組織胺類物質釋放有關, 也可能是合成纖維衣服引起皮膚靜電干擾, 改變體表電位差, 從而使心臟電傳異常。

四、煙:煙草中的多種有害物質可直接刺激植物神經, 常會引起心律失常。

五、飲:多飲酒可加重心臟負擔, 增加心肌耗氧量, 大量喝咖啡也會導致同樣結果。

六、外界的刺激:機體突然受寒、受驚嚇、神經系統受刺激,

血管突然收縮, 血壓升高, 引起心律失常, 嚴重者可導致死亡。

七、運動:運動時通過降低副交感神經張力, 增加交感神經張力, 會使心率增快, 房室傳導改變, 心肌耗氧量增加, 誘發心律失常。

八、情緒:喜、怒、哀、樂、驚、恐、悲、這七情的調節失控均可通過大腦中樞神經系統, 使心臟神經功能及內分泌激素釋放失衡, 導致心律不齊。

因此, 為了減少或避免心律失常的發生, 應當注意加強生活調理。 當發生心律失常而又找不到原因時, 應注意尋找生活方面的問題, 及時改變可能導致心律失常的生活方式, 為心臟的正常工作創造一個良好的環境。

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